QUIZ CONNAISSANCE DE SOI (Intégration sensorielle)

Ce quiz est un outil pour tenter d’évaluer ton profil, tes besoins et tes préférences sur les plans : sensoriel ; émotionnel et moteur. 

Une meilleure connaissance de ce qui te fait du bien versus ce qui t’agresse sensoriellement, te permettra de créer une routine de vie, des habitudes, des rituels qui ont pour but de te nourrir et te faire du bien. Tu seras ainsi en mesure de développer des habitudes saines pour t’auto-réguler (et non auto-contrôler quotidiennement) 

Il est reconnu que l’efficacité de chacun des systèmes sensoriels (tactile, proprioceptif, vestibulaire, auditif, visuel, olfactif, gustatif) est essentielle à un développement sain et harmonieux. Ils sont tous interreliés de façon complexes et indissociables, malgré le fait que le quizz les évalue séparément.