KAPHA

Hello belle âme, 

 

On espère que tu t'es amusé à apprendre à mieux te connaitre et ainsi mieux connaître les autres et tout ce qui t'entoure. 

Tu as comme dosha prédominant : KAPHA

 

Tu es dominé par l’eau et la terre. Tu es reconnu pour ta capacité de mémoriser, pour l’émotion de l’amour, pour l’état de calme profond que tu inspires, pour ta patience, mais aussi la gourmandise. Tu as une présence féminine plutôt forte en toi. Tu as une endurance plus grande que la normale et tu es doté de beaucoup de calme et de patience. Du point de vue du mental, tu es calme, stable et ferme. Tu peux parfois être possessif et avare, mais tu es aussi prévenant et il est difficile de te faire sortir de leur état de calme. Les gens auxquels prédomine Kapha Dosha sont les plus contents parmi toutes les constitutions, mais en même temps ils semblent être moins passionnels à cause de leur tendance d’être introvertis ou de se retirer. Ton sommeil est long et bruyant. Ta capacité de compréhension est plus lente, mais une fois que tu as compris quelque chose, tu ne l’oublies plus. On peut observer une certaine difficulté dans ta manière de marcher et une sorte de sérénité dans ton sourire. Quand ton Kapha est en excès, ça s’observe par de l’affaiblissement de l’activité gastrique, une salivation excessive, une apathie, un sentiment de lourdeur, de froid, de dyspnée, à la toux, les rots et à un sommeil prolongé, comme après un repas copieux.


Signes que tu as besoin d’équilibrer ton KAPHA DOSHA: 

  • Tu grossis très vite, même si tu ne manges pas excessivement;
  • Tu fais de l’œdème;
  • Il est très difficile pour toi de te réveiller même après un sommeil prolongé, et lorsque tu te réveilles, tu as le sentiment d’être fatigué;
  • Ta digestion est faible/lente, tu te sens lourd et léthargique après tes repas;
  • Tu te sens trop solitaire, il t’est difficile de faire face aux changements;
  • Tu te sens presque toujours démotivé mentalement.
  • Tu as constamment froid. 
  • Tu as un excès de mucus;
  • Tu te sens démotivé. 
  • Tu te sens triste. 

 

    Le portrait typique de KAPHA est :

    • Physique large;
    • Taille et poids supérieur à la moyenne;
    • Membres corporels larges;
    • Chevelure abondante et cheveux épais;
    • Grands traits (comme la bouche et les yeux);
    • Regard doux;
    • Calme;
    • Mélancolique,
    • Endurant;
    • Fidèle à ses habitudes;
    • Entretient des liens relationnels et familiaux solides;
    • Système immunitaire dysfonctionnel lorsque fatigué;
    • Prédisposé aux réactions immunitaires;
    • Enclin au mucus dans la gorge;
    • Sujet à l’œdème et au surpoids.

      Voilà! On espère que tu auras appris à mieux te connaître! 

       

      Pour mieux t'équilibrer maintenant, visite le www.doshayogacommunity.com pour nos contenus gratuits ou nos kit vidéos pour équilibrer ton dosha comprenant : une classe de yoga, une classe de méditation, un entraînement et trois vidéos de conseils ayurvédiques pour devenir ton propre médecin en médecine préventive! 

       

      Doshayoga ♡