Médecine Douce
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En fait, la dépendance n’est pas un choix ou une préférence. Elle fait simplement partie de notre patrimoine génétique. La majorité des gens sont pourtant gênés par la dépendance, car ils la perçoivent comme une faiblesse, mais les dernières recherches scientifiques, nous apprennent qu’il y a en fait une (voire plusieurs) zones du cerveau lorsqu’on entre en connexion.
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Dans l’auto-régulation, on encourage à devenir un maître des signaux d’alarme interne et externe, pour développer un coffre à outils de méthodes et techniques régulatrices qui rapportent vers notre état de base qui est l’équilibre et la joie.
Savais-tu que nous possédons tous en tant qu’être humain une énergie féminine (YIN) et une énergie masculine (YANG). Il n’y a pas de rapport avec notre identité de genre, que tu sois un homme ou une femme, tu possèdes les...
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As-tu déjà entendu parler de l’alimentation consciente? 🤩
Aujourd’hui ça peut tellement être difficile de trouver des moments pour soi à être totalement présent. Un beau cadeau que tu peux faire à ton corps c’est de demeurer en plein conscience le temps d’un repas. Observe si les aliments que tu donnes à ton corps lui son bénéfique. 🥰🌹
Je te partage ici mes meilleures conseils pour intégrer de nouvelles méthodes bienveillantes à ton quotidien🤍✨
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Aujourd’hui ça peut tellement être difficile de trouver des moments pour soi à être totalement présent. Un beau cadeau que tu peux faire à ton corps c’est de demeurer en plein conscience le temps d’un repas. Observe si les aliments que tu donnes à ton corps lui son bénéfique. 🥰🌹
Je te partage ici mes meilleures conseils pour intégrer de nouvelles méthodes bienveillantes à ton quotidien🤍✨
L’intégration d’une pratique avec un Yoni Egg a pour but de tonifier le périnée. Placé dans le vagin, il aide la femme à prendre conscience de ses muscles périnéaux, et à pratiquer des serrés relâchés. Le tout peut se faire...
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