Alimentation Saine

As-tu déjà entendu parler de l’alimentation consciente? 🤩

Aujourd’hui ça peut tellement être difficile de trouver des moments pour soi à être totalement présent. Un beau cadeau que tu peux faire à ton corps c’est de demeurer en plein conscience le temps d’un repas. Observe si les aliments que tu donnes à ton corps lui son bénéfique. 🥰🌹

Je te partage ici mes meilleures conseils pour intégrer de nouvelles méthodes bienveillantes à ton quotidien🤍✨
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